6 beneficios de la masturbación

6 beneficios de la masturbación

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Disfruta de la masturbación y además beneficiarte de sus ventajas saludables.

 

  1. Adiós calorías. Con una sesión de masturbación quemas hasta 150 calorías.
  2. ¿Insomnio? El orgasmo es un sedante natural, ya que libera oxitocina y otras endorfinas asociadas a la tranquilidad.
  3. Alivia los dolores de cabeza, de espalda (también gracias a la oxitocina) y menstruales de forma natural, al aumentar el flujo sanguíneo en la zona pélvica.
  4. 4. Levanta el estado de ánimo, gracias a la dopamina que liberas al llegar al clímax, por eso la masturbación es una de las mejores maneras de animarte.
  5. Infarto y diabetes a raya. Según algunos estudios, los orgasmos femeninos brindan la anatomía femenina frente a la diabetes y los infartos
  6. Autoconfianza. Pasar tiempo dándote placer te ayudará a mejorar la confianza en ti misma y en tu cuerpo, lo que se traduce en más posibilidades de llegar al orgasmo con tu pareja y en general una vida sexual más completa

 

 

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